공복혈당이 높은 이유 및 공복혈당 관리방법 등 공복혈당에 관한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 공복혈당 수치는 건강한 삶을 위해 중요한 지표입니다. 정기적으로 혈당 검사를 받고, 이상이 있으면 적절한 조치를 취해야 합니다 공복혈당 정보 공복혈당 수치 범위 공복혈당 수치 범위에 대해 알아보겠습니다. 공복혈당이란 아침 식사 전에 측정한 혈당 수치를 말합니다. 정상적인 공복혈당 수치는 70~99 mg/dL입니다. 이 범위보다 낮거나 높은 경우, 당뇨병이나 저혈당증 등의 질병을 의심해야 합니다. 공복혈당이 높은 이유 1. 식습관 식습관이 공복혈당에 큰 영향을 미칩니다. 과식을 하거나, 당분이 많은 음식이나 음료를 섭취하면 혈당이 급격히 상승하고, 인슐린 분비가 과도하게 일어납니다. 인슐린은 혈당을 감소시키는 역할..