목 디스크 초기 치료 목 디스크 초기증상 치료 및 예방방법 알아봐요. 목 디스크 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 목 디스크는 목의 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판이 탈출하거나 파열되면서 신경이나 척수를 압박하는 질환입니다. 목 디스크 정보 목 디스크 초기증상1. **뒷목과 어깨의 잦은 경직 및 통증**목 디스크의 가장 흔한 초기 증상은 뒷목과 어깨에 뻐근함이나 통증을 느끼는 것입니다. 이는 목 디스크로 인해 목 주변의 근육이 긴장되고 염증이 생기기 때문입니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하거나 자세가 나쁘면 더 심해질 수 있습니다.2. **팔과 손의 지속적인 저림 및 통증**목 디스크로 인해 목에서 나가는 신경이 압박되면 팔과 손에도 영향을 줄 수 있습니다. 팔과 손에 저림이나 무감각, 전기가 ..