탈모 증상 및 탈모 증상 관리방법

탈모 증상 및 탈모 증상 나타날 시 대처방법 등 탈모에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다.

탈모는 머리카락이 부분적으로 또는 전체적으로 빠지는 현상을 말합니다. 원인은 유전적 요소, 환경적 요소, 면역계의 이상 등이 있을 수 있습니다. 증상은 두피의 모발이 점진적으로 빠지는 것으로 나타날 수 있습니다.

탈모 정보

 

탈모 증상

탈모는 두피에서 머리카락이 빠지는 현상을 말합니다. 탈모는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 유전, 호르몬, 스트레스, 영양 결핍, 약물 부작용 등이 있습니다.

탈모의 증상은 다음과 같습니다.

• 두피에서 머리카락이 빠진다.
• 머리숱이 줄어든다.
• 머리카락이 가늘어진다.
• 머리카락이 얇아진다.
• 머리카락이 푸석푸석해진다.
• 모발의 성장 속도가 느려진다.
• 탈모 부위가 넓어진다.
• 탈모 부위가 눌러지면 머리카락이 쉽게 빠진다.

탈모의 증상이 나타나면, 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 탈모는 치료가 어려운 질환이지만, 조기에 치료를 시작하면 탈모를 완화하거나 진행을 늦출 수 있습니다.

 

탈모 원인

탈모는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 유전적 탈모: 남성형 탈모와 여성형 탈모가 대표적인 유전적 탈모입니다. 남성형 탈모는 남성 호르몬인 테스토스테론이 모낭을 축소시켜 모발이 가늘어지고 빠지는 현상을 말합니다. 여성형 탈모는 남성 호르몬인 안드로겐의 작용으로 모발이 가늘어지고 빠지는 현상을 말합니다.
• 호르몬 탈모: 갑상선 기능 이상, 다낭성 난소 증후군, 폐경 등이 호르몬 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
• 스트레스 탈모: 심한 스트레스는 모발 성장을 억제하여 탈모를 유발할 수 있습니다.
• 영양 결핍 탈모: 철분, 아연, 비타민 A, 비타민 B군, 비타민 C 등의 영양소 결핍은 탈모를 유발할 수 있습니다.
• 약물 부작용 탈모: 항암제, 항우울제, 항고혈압제, 혈압약, 이뇨제 등의 약물은 탈모를 부작용으로 유발할 수 있습니다.
• 두피 질환: 지루성 피부염, 습진, 감염성 질환 등이 두피에 염증을 일으켜 탈모를 유발할 수 있습니다.

탈모의 원인을 파악하기 위해서는 두피 검사, 혈액 검사, 모발 검사 등의 검사를 받을 수 있습니다. 검사 결과를 바탕으로 원인에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

탈모 증상 나타날 시 대처방법

탈모 증상이 나타났을 때는 다음과 같은 대처방법을 고려할 수 있습니다.

1. 원인 파악

탈모의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 유전, 호르몬, 스트레스, 영양 결핍, 약물 부작용, 두피 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 원인을 파악하면 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

2. 생활 습관 개선

탈모를 예방하기 위한 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

• 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취한다.
• 균형 잡힌 식사를 한다.
• 스트레스를 관리한다.
• 두피를 청결하게 유지한다.
• 머리카락을 자주 감거나 빗질하지 않는다.
• 두피에 무리한 자극을 주지 않는다.

3. 약물 치료

유전적 탈모의 경우 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 미녹시딜, 피나스테리드 등이 대표적인 약물 치료입니다. 미녹시딜은 모발 성장을 촉진하는 작용을 하고, 피나스테리드는 모낭의 크기를 유지하는 작용을 합니다.

4. 레이저 치료

레이저 치료는 모발 성장을 촉진하는 효과가 있습니다. 레이저를 두피에 조사하여 모낭을 자극하는 방식으로 치료합니다.

5. 모발 이식 수술

모발 이식 수술은 탈모 부위에 다른 부위의 모낭을 이식하는 방법입니다. 모발 이식 수술은 탈모 부위를 완전히 복구하는 것은 아니지만, 모발의 밀도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

탈모 증상이 나타났을 때는 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

탈모 치료 비용

탈모 치료 비용은 치료 방법에 따라 크게 달라집니다.

약물 치료의 경우, 미녹시딜과 피나스테리드의 경우, 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품이므로 비용이 저렴합니다. 미녹시딜의 경우, 하루에 두 번씩 발라야 하며, 1개월에 약 1만 원 정도의 비용이 소요됩니다. 피나스테리드의 경우, 하루에 한 번씩 복용해야 하며, 1개월에 약 3만 원 정도의 비용이 소요됩니다.

레이저 치료의 경우, 1회 치료에 약 10만 원 정도의 비용이 소요됩니다. 치료는 보통 2주에 한 번씩 10회 정도 받게 되므로, 총 비용은 약 200만 원 정도입니다.

모발 이식 수술의 경우, 수술 부위와 이식 모낭의 수에 따라 비용이 달라집니다. 일반적으로 1000모 정도 이식하는 경우, 약 300만 원 정도의 비용이 소요됩니다.

탈모 치료 비용은 의료보험이 적용되지 않습니다. 따라서, 본인이 부담해야 합니다.

탈모 치료 비용을 절약하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있습니다.

• 약물 치료의 경우, 일반의약품을 구입하여 사용하는 방법을 고려해 볼 수 있습니다.
• 레이저 치료의 경우, 할인 혜택이 있는 병원을 이용하는 방법을 고려해 볼 수 있습니다.
• 모발 이식 수술의 경우, 의료진의 경력과 경험을 고려하여 병원을 선택하는 방법을 고려해 볼 수 있습니다.

탈모 치료 비용은 병원마다 차이가 있을 수 있으므로, 여러 병원을 비교하여 선택하는 것이 좋습니다.

 

탈모에 안 좋은 습관

탈모는 많은 사람들이 고민하는 문제입니다. 탈모는 유전적인 요인이 있을 수 있지만, 생활 습관에도 큰 영향을 받습니다. 탈모에 안 좋은 습관을 알고 개선한다면 탈모를 예방하거나 완화할 수 있습니다. 다음은 탈모에 안 좋은 습관 8가지를 소개합니다.

 

1. 뜨거운 바람으로 머리 말리기

머리를 감은 후 뜨거운 바람으로 빠르게 말리고 싶을 수 있지만, 이는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 뜨거운 바람은 두피와 모발에 열 손상을 주고, 두피의 수분과 유분을 증발시켜 건조하고 취약하게 만듭니다. 이로 인해 모발이 쉽게 빠지거나 깨지게 됩니다. 따라서 머리를 말릴 때는 찬 바람이나 자연 바람으로 부드럽게 말리는 것이 좋습니다.

2. 모자를 오래 쓰기

모자를 쓰는 것은 자외선이나 미세먼지로부터 두피를 보호하는 효과가 있습니다. 하지만 통풍이 잘 되지 않는 모자를 오래 쓰면, 두피가 열과 습기에 갇혀 지루성 피부염이나 세균 감염을 일으킬 수 있습니다. 이는 탈모를 촉진시키는 요인이 됩니다. 따라서 모자를 쓸 때는 너무 꽉 조이지 않고, 적당한 시간마다 벗어서 두피를 환기시켜주는 것이 좋습니다.

3. 음주와 흡연

음주와 흡연은 탈모뿐만 아니라 건강에도 해로운 습관입니다. 음주와 흡연은 혈액 순환을 방해하고, 두피의 영양 공급을 저하시킵니다. 또한, 음주와 흡연은 호르몬 분비에 영향을 주어 탈모 유전자의 발현을 촉진시킬 수 있습니다. 따라서 음주와 흡연을 줄이거나 금연하는 것이 탈모 예방에 도움이 됩니다.

4. 잘못된 샴푸 방법

두피와 모발을 깨끗하게 유지하기 위해 샴푸를 하는 것은 중요합니다. 하지만 잘못된 샴푸 방법은 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 너무 많은 양의 샴푸를 사용하거나, 손톱으로 두피를 긁거나, 너무 오래 거품을 남겨두거나, 헹구지 않고 남겨두는 등의 행위는 두피에 자극을 주고, 모발에 잔여물을 남겨 탈모를 유도 하니 꼭 깨끗이 행구어야 합니다.

 

탈모에 안 좋은 음식

탈모에 안 좋은 음식은 다음과 같습니다.

고지방 음식

고지방 음식은 두피의 피지 분비를 증가시켜 모발 성장을 방해할 수 있습니다.

 

가공식품

가공식품은 영양소가 부족하고, 첨가물이 들어 있어 탈모를 유발할 수 있습니다.

 

과자, 탄산음료 등 당분이 많은 음식

과자, 탄산음료 등 당분이 많은 음식은 혈당을 급격히 상승시켜 모발 성장을 방해할 수 있습니다.

 

술

술은 영양소 흡수를 방해하고, 두피에 혈액 공급을 방해하여 탈모를 유발할 수 있습니다.

 

카페인

카페인은 탈모를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

탈모에 안 좋은 음식을 피하면 탈모를 예방하거나 진행을 늦출 수 있습니다. 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

채소와 과일

채소와 과일은 비타민과 미네랄이 풍부하여 모발 건강에 도움이 됩니다.

 

단백질

단백질은 모발의 구성 성분으로, 모발 성장에 필수적입니다.

 

철분

철분은 혈액의 산소 운반을 담당하는 영양소로, 모발 성장에 필요한 산소 공급을 돕습니다.

 

아연

아연은 모발 성장을 촉진하는 영양소입니다.

 

비타민 A, B군, C

비타민 A, B군, C는 모발 건강에 필요한 영양소입니다.

 

이상으로 탈모 증상 등 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하세요