비염 증상 원인 치료방법

비염 증상 원인 치료방법 등 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비염은 비강에 염증이 생기는 질환으로, 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 비염은 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 구분할 수 있습니다.

비염 정보

 

비염 증상

1. 알레르기 비염
알레르기 비염은 꽃가루, 집먼지진드기, 곰팡이, 동물의 털이나 비듬 등의 알레르기 유발 물질에 노출되면서 생기는 비염입니다. 이러한 물질들은 항원이라고 하며, 항원에 민감한 사람들은 면역 반응을 일으켜서 히스타민이라는 화학물질을 분비합니다. 히스타민은 코 점막의 혈관을 확장시키고 염증을 유발하여 비염 증상을 악화시킵니다.

알레르기 비염의 주요 증상은 맑고 묽은 콧물과 재채기, 코막힘입니다. 또한 눈이 붉고 가려워지거나 눈물이 나거나 목이 간지러워지는 경우도 있습니다. 알레르기 비염은 항원에 노출되는 기간에 따라 계절성 알레르기 비염과 통년성 알레르기 비염으로 구분할 수 있습니다. 계절성 알레르기 비염은 특정 계절에만 증상이 나타나는 것으로, 주로 봄철에 꽃가루나 옥외 곰팡이에 반응하는 경우입니다. 통년성 알레르기 비염은 연중 증상이 지속되는 것으로, 주로 집먼지진드기나 옥내 곰팡이, 동물의 털이나 비듬 등에 반응하는 경우입니다.

알레르기 비염의 치료 방법은 항원 회피와 약물 치료가 있습니다. 항원 회피는 가장 기본적인 방법으로, 가능한 한 항원에 노출되지 않도록 하는 것입니다. 예를 들어 꽃가루가 많은 날에는 외출을 자제하거나 마스크를 착용하고, 집에서는 공기청정기를 사용하거나 청소를 자주 하고, 반려동물과의 접촉을 줄이는 등의 방법이 있습니다. 약물 치료는 주로 항히스타민제나 스테로이드 비강스프레이를 사용하여 증상을 완화시키는 것입니다. 항히스타민제는 히스타민의 작용을 억제하여 콧물과 재채기를 줄여주고, 스테로이드 비강스프레이는 염증을 감소시켜 코막힘을 개선해줍니다. 약물 치료는 의사의 처방에 따라 정기적으로 사용해야 효과가 있습니다.

2. 만성 감염성 비염
만성 감염성 비염은 세균 감염에 의해 유발되는 비염입니다. 급성 비염이 치료가 불완전하거나 반복되어 염증이 오래 지속되는 경우, 부비동염이나 만성 편도선염이 비염을 유발하고 오래 지속하는 경우, 전신적 영양상태나 면역상태가 불량한 경우에 나타날 수 있습니다. 만성 감염성 비염은 소아에서 흔한 편이며 만성 부비동염과 동반되는 경우가 많습니다.

만성 감염성 비염의 주요 증상은 코안에 누런 콧물이 관찰되지만, 발열이나 통증 같은 급성 비염 증상은 없습니다. 코막힘도 심하지 않으며, 후각 손실도 드물게 발생합니다. 만성 감염성 비염의 치료 방법은 주로 항생제 투여 등 약물 치료입니다. 항생제는 세균 감염을 억제하고 염증을 줄여주며, 코 세척제나 충혈완화제 등도 함께 사용할 수 있습니다. 만약 만성 비후성 비염이나 만성 부비동염과 같은 합병증이 있다면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

 

비염 원인

알레르기성 비염은 꽃가루, 곰팡이, 집먼지 진드기, 동물의 털 등과 같은 알레르기 유발물질에 반응하여 발생하는 비염입니다. 이러한 물질들이 코 점막을 자극하면 히스타민이 분비되어 콧물이 과도하게 나오고 염증이 생깁니다. 알레르기성 비염의 증상으로는 재채기, 가려움, 눈물, 두통 등이 있습니다. 알레르기성 비염은 혈액 검사나 피부 검사를 통해 진단할 수 있습니다 .

비알레르기성 비염은 알레르기 유발물질과 관계없이 발생하는 비염입니다. 주로 바이러스 감염, 세균 감염, 환경 요인, 기타 질환 등에 의해 유발됩니다. 비알레르기성 비염은 급성과 만성으로 나뉘며, 급성 비염은 감기와 같은 바이러스 감염에 의해 일시적으로 발생하는 반면, 만성 비염은 장기간 지속되는 염증입니다. 만성 비염은 부비동 염증과 함께 발생할 수 있으며, 위축성 비염과 같은 특수한 형태도 있습니다 .

비염의 원인을 알고 적절한 치료와 예방을 하는 것이 중요합니다.

 

 

비염 치료방법

비염의 치료방법은 원인과 증상에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.

- 약물 치료: 비염의 가장 흔한 치료법으로, 코막힘을 완화시키는 코스프레이, 염증을 줄이는 스테로이드제, 알레르기 반응을 억제하는 항히스타민제 등이 사용됩니다. 약물 치료는 장기간 사용하면 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상의하여 적절한 용량과 기간을 정해야 합니다.
- 비강 세척: 소금물로 코를 흘려주는 방법으로, 코에 끼어 있는 먼지나 균을 제거하고 점막을 보호하는 역할을 합니다. 비강 세척은 집에서도 할 수 있으며, 일반적으로 하루에 2~3번 정도 권장됩니다. 비강 세척은 간단하고 안전한 방법이지만, 소금물의 농도나 온도가 너무 높거나 낮으면 코에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 수술 치료: 약물 치료나 비강 세척으로도 개선되지 않는 경우에는 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 수술 치료는 비중격만곡증이나 비용성 종양 등의 구조적 문제를 해결하기 위해 진행되며, 점막을 제거하거나 줄이는 방식으로 이루어집니다. 수술 치료는 부작용이나 합병증이 발생할 가능성이 있으므로, 의사와 충분히 상담한 후 결정해야 합니다.

 

 

비염에 좋은 음식 및 안 좋은 음식

비염에 좋은 음식 9가지
1. 생강: 생강은 항염증 및 항산화 작용이 있어 비강의 염증을 감소시키고 코막힘, 재채기 등의 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
2. 마늘: 마늘의 알리신 성분은 항염증 및 항산화 작용이 있어 비강의 염증을 감소시키고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.
3. 양파: 양파에는 퀘르세틴이라는 항산화 성분이 풍부하며, 이는 알레르기 반응을 일으키는 히스타민의 분비를 억제하여 비강의 염증을 줄여줍니다.
4. 꿀: 꿀은 항염증 및 항균 효능이 있어 비강의 염증을 감소시키고 인후를 진정시켜주며 울혈 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
5. 표고버섯: 표고버섯에는 면역물질인 베타글루칸이 다량 함유되어 있으며, 이는 면역체계를 조절하고 염증을 줄여줍니다.
6. 녹차: 녹차에는 항염 작용을 하는 항산화 성분인 카테킨이 풍부하며, 이는 비강 내 염증을 줄이고 비염 증상을 완화하며 면역력 증진에 도움을 줍니다.
7. 연어: 연어는 오메가3의 좋은 공급원으로, 오메가3의 항염 작용은 비강의 염증을 줄이는 것은 물론이고 면역체계를 조절하는 기능을 합니다.
8. 강황: 강황의 활성 성분인 커큐민은 비강의 염증을 줄이고 비염 증상 완화에 도움을 줍니다.
9. 견과류와 씨앗: 견과류와 씨앗에는 ‘슈퍼 비타민’이라고 불리는 비타민E가 풍부하며, 이는 항염증 및 항산화 작용으로 비강의 염증을 줄이고 비염 증상 개선에 도움을 줍니다.

비염에 안 좋은 음식 5가지
1. 유제품: 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품은 점액 생성을 증가시키고 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 일부 사람들에게는 알레르기를 유발하여 비염 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
2. 가공식품: 정크푸드나 스낵 식품과 같은 가공식품에는 알레르기 반응을 유발하고 비염 증상을 악화시킬 수 있는 첨가제와 방부제가 포함되어 있으므로 가능하면 영양이 풍부한 전체 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 매운 음식: 매운 음식은 비강의 염증을 증가시키고 코막힘, 콧물 등의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 매운 음식은 이뇨 작용이 강하여 영양소를 파괴하고 간과 쓸개를 혹사시켜 염증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
4. 얼음이나 아이스크림: 얼음이나 아이스크림과 같은 차가운 음식은 비강의 점막을 자극하고 염증을 증가시킬 수 있습니다. 또한 차가운 음식은 면역력을 저하시켜 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다.
5. 땅콩: 땅콩은 알레르기 반응을 유발하는 식품 중 하나로, 비염 환자에게는 피하는 것이 좋습니다. 땅콩은 비강의 염증을 증가시키고 코막힘, 재채기 등의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

비염에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 비염은 심각한 질환은 아니지만, 일상생활에 불편함을 주고 품질을 저하시킬 수 있습니다. 비염의 예방과 치료를 위해서는 식단 관리뿐만 아니라 습도 조절, 규칙적인 생활, 스트레스 관리 등도 필요합니다.과 치료를 위해서는 식단 관리뿐만 아니라 습도 조절, 규칙적인 생활, 스트레스 관리 등도 필요합니다.

 

이상으로 비염에 대한 정보를 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.